惚け防止

 今日も良い天気ですが、自宅で過ごしました。
高齢者の私達はコロナに感染しないで乗り越えるだけでも大変なことです。
若い人たちに心配させないことが大切だと、おとなしくしております。
ときおり、車で人のいない平日の山に行ったりして。山と言っても、公園のような山です。
夫は、退院してから少しずつ運動を続けています。一方、家でゴロゴロしていた私は、遊歩道を散歩するだけでも、自分の体力の衰えを感じて、怖くなります。「老化は足から」と言いますから、これは頑張って散歩をしなければと思っています。
 そうそう、惚け防止と言えば、運動も大切ですが指先の運動も大切なようです。昔、父が買ってくれた大切なピアノ、最近はほとんど弾いていませんでしたが、簡単な練習曲で良いから少しずつ弾いてみようと触ってみました。夫もピアノは好きなのでやってきました。「うまいね」と言いましたが、本当は少しもうまくはないのです。昔夫が弾いたような練習曲を弾いていただけなのです。「あなたも弾いたら良いよね」と言いました。せっかくの父のピアノに、私達の老後を頼みましょう。

 ほとんどボランティアの仕事の夫は、コロナのせいで,家にいる時間が多くなりました。4月5月のイベントはほとんどなくなりました。退屈になった夫は、家事を手伝おうと思ったようです。私が夕食のご飯を準備しておいたのですが、うっかり炊飯器に予約の設定をしてなかったので「これは、きっと忘れているのだろう」と自分でかしいてくれました。炊飯器の中を見たら、あらら米が入っている。というわけで,たいした量でもないのですが「これもまたお仕組み」とばかりに、私の炊いたご飯は「ちらしずし」となって、今夜食べました。残ったのはいなり寿司にして、明日の昼、「桜の里」に持って行って、食べようと思います。夫の準備したご飯は、明日の朝炊いて食べます。2人で「お互いぼけたのかなあ」と笑っています。
 先日「わらび」を見つけて「懐かしい」と買ってきました。子供の頃は祖母が、近くの畑に行って朝食前に取ってきてくれました。でも今はしっかりとあく抜きをしなければなりません。「灰」なんてありませんが、「タンサン」があったので、それでゆでました。たしか、ゆで終わったら、その水につけたまま朝まで置いたら、軸もぽったりと柔らかくなっていたような…、なんていい加減な記憶です。たしか、米ぬかはたけのこだったようななんて……、間違っているかも知れません。詳しく知っている人は教えてください。

 今日は近所の友人と出会いました。ペットの犬が老いて目も見えなくなっていると言って、散歩をさせていました。ペットは可愛いけどこうなると悲しいものです。「今までたくさん癒やしてくれたんだから、最後まで見てあげたい」と言っていました。中には老いたペットを捨てる人もいるとか…かわいそうに。話した後に,家の庭の片隅にあった何とかいう「菜」をくれました。「茶殻などはやっていたけど、無農薬やで」と言ってたくさん摘んでくれました。喜んでいただきましたm(_ _)m 素敵な友達です。

 さて、このPCをいじるのも「惚け防止」のつもりですが、その一つとして、文章を書くことも大切です。子供の頃無口だった私に、父は「くちずさみ」と言うノートをくれました(「くちずさみ」のことは、どこかに書いたような?)。と言うわけで、こうして時間ができると書いているのです。
 さて、今日は何の画像が良いでしょう。
002_20100413183531.JPG
 PCが変わってから、画像を取り込むのも大変です。
   

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この記事へのコメント

2020年04月15日 21:26

こんばんわ。

私は六十路を間もなく折り返します。ひとまわり違いの夫は昨夏 後期高齢者のお仲間に入りました。
コロナウイルスで 日々 戦々恐々の思いで暮らしています。

指を動かすことは呆け抑止の効果が期待されると聞いたことが、私の場合もブログを始めると、きっかけの1つでした。

子供の頃から好きだったピアノも、自己流ですが時々弾いて楽しんでいます。稚拙なブログですが、お気が向かれました際にはお気軽にお立ち寄りください。

長くなり失礼しました。おからだを大切にお過ごしくださいませ。
kyabetu
2020年04月15日 21:42
本当にコロナコロナで恐ろしいですね。
我が家も主人がいたら大騒ぎしていたと思います。
主人がいたころはよく散歩していたのですが、すっかりなまけています。
運動はラジオ体操とカ-ブスに行ってたのですが、コロナで中止。手作りの教室もすべて中止。これではいけないと、久しぶりに散歩に行きました。
近くの公園も休園になってしまったので海岸に行くことにしました。
途中ヤマブキを取りながら歩きました。
前にはよくきていたのですが、急な坂なのですが、なにかにつかまらないと怖い。足ががくがくしてころげそう。本当に年を感じました。
海岸でベンチに座って一休みして写真をとったりヤマブキを取ったりしてきました。砂の上を歩くととても疲れました。
やっぱり5年前と比べたら全く体力がおちています。
転ぶのがこわくてもう一人ではあぶないです。
コロナで子供の姿もみえません。
今日は私もたけのこを生ワカメもらったので若竹煮をつくりました。
主人が現役のころはたけのこも毎年いただいたのですが今は水煮を買っています。
はな
2020年04月15日 23:29
小枝さん、いらっしゃいませ。
熱烈大歓迎です。
指の運動に良いからとネットを始めたという話も聞きます。
私としては、出合えたことに感謝です。
日々思いつくまま気楽に書いていますが、どうぞよろしくお願いします。
はな
2020年04月15日 23:38
キャベツさん いらっしゃいませm(_ _)m
また元気にネットで活躍してくださいね。
本当に、このご時世、2人だと何とか乗り越えられるかなあと日々思っています。
私は、ちょっと遠ざかってはいましたけれど、またよろしくお願いしますね
m(_ _)m

ベラ
2020年04月15日 23:38
こんばんは。今日、近所の養鶏場卵売り場に行ったら
たけのこを安く売っていました。
全ての用事を終えて帰宅する時でしたので、一瞬迷いました。
なぜならば、ぬかの在庫がないからです。
またぬかを買いに行くのも面倒・・
まあ、なんとかなるわ!とたけのこを無人購入
ぬかはないけれど、重層と鷹の爪であく抜きしました。

わらびは亡き母の大好物でした。
私も好きですが・・
母は山へ蕨取りに行っていました。
食べるだけの私は、わらびの処理を習うことなく
母はとうに世を去りました。

コロナの影響で、あらゆる「団体」の仕事が休みになっています。合唱やカルチャー。
人生の先輩である皆さまのお役に立てているらしいピアノ伴奏業です。
お喜び頂く一方で、私は人生や、生活の知恵を学ばせて頂いております。
惚け、なんてありませんよ。
少しゆっくりにおなりになるだけです。

個人レッスンしかない今
私も少しゆっくり生活しています。
明日の夕飯は今夜作れ!
ではなく
夕飯は朝作れ!

あれ?
十分にせっかちですか?
でも、私としては
かなりゆっくりです。

お手洗いの掃除道具も買い替え
いつもより丁寧に。

食べることに不自由がないことに感謝しつつ
収束を願っております。
はな
2020年04月16日 19:23
 ベラさん、ありがとうございます。近所の産直では,朝取れのタケノコに小袋でぬかがついています。有り難いです。本当に、たべる物があることにも感謝ですね。外出自粛となると家の中で、「食事」することが一番の楽しみですから。と言いつつ、食事もかなり手を抜いている私です(^^;)。
 ピアノは、ずっと生活の中になかったので、なかなか弾きません。つい忘れてしまいます。カレンダーに印を付けると良いかも。ただ、一つ嬉しいことは、小虎ちゃんがピアノのお稽古を続けていることです。別宅にキーがピアノタッチの電子ピアノを置いてあります。コジロは「置くところがない」と言って持って行きませんが…。今はピアノのお稽古と言っても、とても気楽にやっていますが、それでも楽器と親しんでくれるのは良いなと思っています。
 楽器と言えば、遠い昔、私の使っていたカールフェフナ製のバイオリン、弦も弓もぼろぼろになっていたのですが、なんとか修理をお願いしようと思っています。