H.R 2015年05月14日 18:27 こんばんは~♪ 左足捻挫ですか?無理をしないで治してくださいねどうしても怪我した足をかばうので右足に負担がかかりますねお風呂などで優しく揉み解したらよいと思います
はな 2015年05月15日 03:10 HRさんそうなんですね。私は2階に住んでいるので、毎日階段を上ったり降りたり・・・この年でも筋肉痛になるものなのですね。背骨の骨折もあるので落ち込んでいます。歳ですねえ(>_<)
kyabetu 2015年05月15日 15:09 たいへんでしたね。いかがですか?私もここのところ足がつって目がさめてしまいます。やはり2階に部屋があるので一日何回も降りたりあがったりしています。必ずテスリをにぎります。落ちそうでこわいんです・・・背骨の骨折は大変ですね。お大事にしてくださいね。
はな 2015年05月16日 08:33 kyabetuさん年齢と共に骨がもろくなっているのでしょう。基本的には歩いたり日々運動に心がけることが大切なようです。ここ数年は、全く運動をしていませんでしたから(>_<)
この記事へのコメント
無理をしないで治してくださいね
どうしても怪我した足をかばうので
右足に負担がかかりますね
お風呂などで優しく揉み解したらよいと思います
そうなんですね。
私は2階に住んでいるので、毎日階段を上ったり降りたり・・・
この年でも筋肉痛になるものなのですね。
背骨の骨折もあるので落ち込んでいます。
歳ですねえ(>_<)
いかがですか?
私もここのところ足がつって目がさめてしまいます。
やはり2階に部屋があるので一日何回も降りたりあがったりしています。
必ずテスリをにぎります。
落ちそうでこわいんです・・・
背骨の骨折は大変ですね。
お大事にしてくださいね。
年齢と共に骨がもろくなっているのでしょう。
基本的には歩いたり日々運動に心がけることが大切なようです。
ここ数年は、全く運動をしていませんでしたから(>_<)